Профилактика в ортодонтии
Если вы проходите ортодонтическое лечение, вам будет полезно узнать о нескольких рекомендациях, которые сократят продолжительность курса лечения и уберегут от нежелательных осложнений.
Ортодонтическое лечение всегда планируется на много месяцев вперед. И в этот период пациент вынужден внести существенные коррективы в свой образ жизни: поменять привычки, рацион и следить за выполнением всех предписаний врача.
Мы хотим помочь вам максимально комфортно адаптироваться к новым обстоятельствам, поэтому подготовили ряд рекомендаций. Это не просто список «можно/нельзя», соблюдение этих советов предупредит нежелательные осложнения и даже поможет сократить продолжительность курса лечения.
«Пунктик» насчёт гигиены
Запомните, не брекеты портят зубы, а плохая гигиена полости рта. Поэтому важно приучить себя добросовестно и качественно ухаживать за зубами и брекетами. Это включает в себя:
- Чистку зубов минимум два раза в день, а по возможности – после каждого приема пищи. Процедура должна длиться 5-10 минут.
- Пользуйтесь специальными средствами гигиены, которые вам порекомендует врач
- После чистки зубов лучше не употреблять кофе, чай или другие красящие напитки и продукты.
- Регулярно посещайте стоматолога-гигиениста для проведения профессиональной чистки и минерализации эмали зубов.
Лайфхак. Купите песочные часы или включайте таймер на фитнес браслете, чтобы было проще следить за временем чистки зубов.
Измените вкусовые предпочтения
Все мы любим вкусно покушать, но будьте внимательны к тому, что и как вы едите:
- На период лечения введите табу на вязкую и липкую пищу (карамель, ирис, жевательная резинка) и откажитесь от некоторых твердых продуктов (орехи, семечки, сухарики, попкорн). Так вы убережете брекеты от повреждений.
- Избегайте резких температурных перепадов в питании (например, после мороженого — горячий чай). Такие температурные «эксперименты» влияют на качество ортодонтической проволоки и могут привести к отклеиванию брекетов.
- Сладкое - по графику. Объясните ребенку, что нельзя кушать сладкое между приемами пищи или перед сном. Эта простая рекомендация минимизирует вероятность образования кариозных полостей.
Лайфхак. Твердую пищу (мясо или фрукты) можно резать ножом на маленькие кусочки и разжевывать боковыми зубами.